多年飞蚊症加重怎么办

多年飞蚊症加重，患者可通过饮食调理、调整作息、加强眼部保护等方式来缓解症状。飞蚊症是指玻璃体由于生理性与病理性的影响而发生了改变，导致视野内呈现出点状、丝状、网状等多种形态的黑影。

1、饮食调理：有飞蚊症的患者可以多吃含碘的食物，如海带、紫菜、虾皮、海参、扇贝、猪肝、鸡肝、蛋黄等，此类食物含有丰富的碘元素，可以促进甲状腺激素的合成，从而缓解患者的症状;

2、调整作息：有飞蚊症的患者应养成良好的作息习惯，早睡早起，不要熬夜，此外还应避免长时间用眼，在需要长时间看电子产品时，需要注意休息，避免眼部过度疲劳，从而缓解患者的症状;

3、加强眼部保护：有飞蚊症的患者应避免外伤，外伤可能会导致玻璃体混浊加重，甚至引起视网膜脱离，因此应注意对眼睛的保护，防止眼睛受到外伤;

4、积极治疗原发病：患者有飞蚊症，且近期出现视力下降、视物模糊等症状，应及时就医，通过眼底检查、视力检查等明确是否存在眼部病变，如存在视网膜裂孔，则需要通过激光手术进行治疗，如果存在视网膜脱离，则需要通过手术进行复位，从而缓解患者的症状。

除了以上注意事项外，患者应保持良好的心态，避免情绪激动，在生活中要注意休息，避免过度劳累，此外还应注意眼部卫生，避免用手揉搓眼部，以免引发感染。在户外工作时，尽量戴眼镜，减少对眼睛的刺激。