查看更多相关内容
取消关注防止眼睛黄斑病变,在日常生活中应注意减少紫外线照射、保持心情愉悦、避免熬夜、注意用眼卫生等。此外,还应定期到医院检查,以便于做到早发现、早治疗,防止出现严重的病变。
1、减少紫外线照射:紫外线可导致皮肤中的维生素D3被破坏,从而引起眼底黄斑病变。在日常生活中应注意减少紫外线照射,出门可佩戴太阳眼镜,以减少紫外线对眼睛的损伤;
2、保持心情愉悦:如果长期处于精神紧张、抑郁或焦虑的不良情绪中,可能会影响体内的激素和内分泌系统,从而导致眼睛黄斑病变。建议生活中保持心情愉悦,可适当进行户外运动,以放松心情;
3、避免熬夜:长期熬夜容易导致眼睛疲劳,使晶状体代谢紊乱,引起眼底黄斑病变。在日常生活中应避免熬夜,保证充足睡眠;
4、注意用眼卫生:在日常生活中,要避免用手揉眼睛,以免导致细菌进入眼部而诱发炎症。另外,还应注意避免长时间在昏暗的环境中用眼,以免导致视疲劳,出现黄斑病变。
如果出现视力下降、视物变形等症状,应及时到正规医院的眼科进行相关检查,比如眼底OCT检查、眼底荧光造影检查等,以明确诊断,并在专业医生的指导下进行针对性治疗。