白内障自我按摩手法

白内障是由晶体混浊导致的视力障碍，患者常有视物模糊、视力下降等症状。患者可以通过按摩的方式缓解症状，但是按摩没有治疗作用，白内障患者应在医生指导下进行药物治疗或手术治疗。

1、按揉天应穴：将手指置于耳前，进行旋转按揉，约做30次，用力应轻柔，按摩次数可根据患者耐受程度进行增减，一定程度上可以缓解白内障的症状;

2、按揉瞳子髎穴：将手指置于眼眶与瞳孔之间，进行轻微的按揉，左右各30下，按揉时应注意避免损伤眼睛，可交替轮换进行按摩，也可以缓解白内障的症状;

3、按压太阳穴：用双手拇指沿太阳穴由上到下进行按压，左右各30下，可按摩至双侧目内眦连线中点，可缓解白内障的症状;

4、按揉海风穴：将双手拇指置于耳前，其余四指放在额部，由上而下不断捏、按、揉，直到有酸胀感即可停止，可反复进行按摩，按摩次数可根据患者耐受程度增减，一定程度上促进白内障的吸收;

5、按压翳风穴：将双手拇指置于耳前，其余四指放在耳后，对耳轮下方的凹陷处进行按压，左右各30下，按压时应注意避免损伤眼睛，可交替轮换进行按摩，也可以缓解白内障的症状。

建议白内障的患者到医院就诊，在医生指导下使用药物进行治疗，如维生素C片、维生素B2片等，如果情况严重，可以进行手术治疗，如超声乳化白内障吸除术、白内障囊外摘除术等。