白内障怎么去调理最好呢

白内障没有最好的调理方式，一般可通过调整饮食、注意用眼、注意用眼卫生、药物治疗等方式来进行调理。如果患者出现白内障时，应及时去医院眼科就诊，进行眼底检查、眼压检查等，明确病因后在医生指导下进行治疗。

1、调整饮食：患者可以适当吃富含维生素C、维生素E的蔬菜和水果，如菠菜、猕猴桃、苹果等，也可以多吃胡萝卜、玉米等食物，此类食物可以起到辅助改善视力的作用，从而缓解白内障的症状。

2、注意用眼：在日常生活中，患者应注意避免长时间用眼，注意劳逸结合，比如看书、看电视、玩手机等，避免眼部长时间处于疲劳状态，可适当通过眼保健操按摩眼部穴位，从而缓解白内障所致眼疲劳。

3、注意用眼卫生：日常生活中需要避免用手揉眼睛，并且还要避免过度用眼，外出时可以通过佩戴太阳眼镜等，减少紫外线、风沙等对眼睛的刺激，从而缓解白内障所致眼睛模糊等症状。

4、药物治疗：患者可遵医嘱使用谷胱甘肽滴眼液等药物，缓解眼部不适症状，也可以遵医嘱使用法可林滴眼液等药物，改善晶状体代谢紊乱，减少白内障发生的可能。

5、手术治疗：患者可在医生指导下进行手术治疗，比如白内障囊外摘除术、超声乳化白内障吸除术等，联合人工晶状体植入，从而治疗白内障。

除上述措施外，白内障患者还可以通过适量补充维生素C、维生素E丰富的食物，如花菜、橙子等，也可在一定程度上缓解病情。同时白内障患者需要在生活中避免过度劳累，避免长期熬夜，并且避免吸烟、饮酒等。