白内障有哪些保健方法

白内障常见的保健方法有避免日光直射、注意用眼卫生、注意饮食、使用药物等。建议患者出现不适症状时，及时前往医院眼科进行检查，在医生的指导下进行治疗。

1、避免日光直射：白内障主要是由于晶状体透明度降低或颜色改变，导致光学质量下降的一种退行性改变，患有白内障后会导致患者出现视力下降、视物模糊等症状，平时出门时建议戴好墨镜，避免眼睛受到强光刺激，加重不适症状;

2、注意用眼卫生：患有白内障后会导致患者视力下降，出现视物模糊，所以在日常生活中应注意眼部卫生，避免用脏手揉搓眼睛，也尽量不要长时间看电子产品，避免诱发感染;

3、注意饮食：饮食方面多以清淡为主，多吃富含蛋白质、维生素丰富的食物，如肉类、蛋类、新鲜的蔬菜、水果，避免食用过于辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，辛辣刺激性食物可能会刺激白内障部位，从而加重患者的不适症状;

4、使用药物：如果白内障患者的病情得不到改善，可以遵医嘱使用药物进行治疗，如吡诺克辛滴眼液、法可林滴眼液等，上述药物可以改善晶状体代谢，抑制白内障发展，从而延缓病情发展。

除上述保健方法外，白内障患者也可以在医生的指导下定期进行眼底检查，观察眼底及其他部位是否出现病变。同时也要避免过度用眼，适当进行休息，避免熬夜，对病情恢复有一定的帮助。