白内障手术后如何洗头示范

白内障术后洗头时一般建议采用淋浴的方式，避免水进入眼内，以免发生感染。但在洗头时，应注意避免头部过度前倾，尽量让水慢慢流出，避免让水进入眼内，从而引起感染等不良情况。

1、洗头方式：在洗头时，建议患者采用坐浴的方式，将头发和身体打湿，在患者疲劳的状态下，可以用手扶着头发，将患者轻轻缓慢地向下低头，进行冲洗，避免让水进入眼内，引起眼部不适;

2、避免水温过高：在洗头时，应注意避免水温过高，过高的水温可能会加速空气中细菌、病毒等微生物的繁殖，不利于术后眼部的恢复，可以用手扶着头发，将头发和身体打湿，洗完头后，可用干净的毛巾擦干;

3、避免冲洗过度：在洗头时，应避免用力揉搓眼睛，以免使眼内压增高，引起房水进入眼内，从而引起眼压过高，导致患者出现视力模糊、眼睛干涩等症状，不利于术后的恢复;

4、避免接触眼内化妆品：在洗头时，应尽量避免接触眼内化妆品，如眼影等，因化妆品中含有化学成分，可能会对伤口造成刺激，从而影响术后的恢复;

5、其他方面：如果患者术后眼部出现分泌物，或者水疱等症状，应避免洗头，以免水流入眼内，对伤口造成感染。

白内障手术后，要注意适当休息，避免剧烈运动，同时避免过度劳累，做到劳逸结合，也要避免抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯。此外，饮食上建议以清淡、易消化的食物为主，可以适当进食富含维生素C的食物，如猕猴桃、苹果、胡萝卜等，也可以适当补充富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。