白内障老人吃什么牌子保健品

一般不建议白内障老年人盲目进补，可以通过食用一些营养丰富、能够补益肝肾的食物进行改善，如枸杞、桑葚、黑芝麻等，如果老人出现白内障的症状，建议及时到医院就诊。

1、枸杞：枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有补肾益精、明目滋肝、润肺止咳的功效，常用于治疗肝肾阴虚、气血两虚、早衰症等，对于白内障老年人的眼部症状，如眼干、眼涩、视物模糊、眼痛等具有一定的缓解作用，可以适当饮用枸杞泡的水，帮助缓解白内障的症状;

2、桑葚：桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润肠的功效，有助于缓解肝肾不足、阴血亏虚导致的眩晕耳鸣、须发早白、血虚经闭、津伤口渴、肠燥便秘等症状，可以缓解白内障的症状;

3、黑芝麻：黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补益精血、润燥润肠的功效，适用于治疗须发早白、头晕眼花、津亏血虚、须发早白、肠燥便秘等症状，可以帮助缓解白内障的症状;

4、其他：如山楂核、花生米、银耳、红枣等，适量食用也可以补益气血，改善白内障的症状。

建议白内障的老人在日常生活中，可以多摄入富含维生素C、维生素A、维生素E的食物，如新鲜的蔬菜、水果、奶制品、豆制品等，外出时做好眼睛防护，避免紫外线直射，同时要适当锻炼身体，增强体质。