白内障可以长时间看手机

白内障患者可以长时间看手机，但不建议长时间看手机，在日常用眼1小时后应休息5-10分钟，或者站起来走走，以缓解眼部疲劳。目前市面上的电子产品很多，例如手机、平板、电脑、电视等，都存在辐射，白内障患者如果长时间盯着电子产品，不仅会加重眼部症状，还可能会引发其他眼部疾病。

白内障是由晶状体混浊导致的视力障碍，主要表现为视物模糊、怕光、复视、物体变形等。早期白内障可遵医嘱使用药物进行治疗，如维生素C、谷胱甘肽等，或者联合应用吡诺克辛滴眼液等药物，如果药物治疗效果不好，还可以进行手术治疗，目前常用的手术方法有白内障囊外摘除术、超声乳化白内障吸除术联合人工晶状体植入术等。

建议白内障患者在日常生活中注意用眼卫生，避免用手揉按眼睛，外出时可以佩戴太阳眼镜，以减少紫外线对眼睛的刺激，同时注意不要在强烈的阳光下用眼，饮食上要注意营养均衡，多吃富含维生素A、维生素C的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓、樱桃等。