老花眼消失小心患上白内障

　　跟随自己多年的老花镜居然可以摘掉了,没想到视力也能"返老还童"!和您说一声,您还真别高兴的太早,有时老花眼的消失是白内障做的"好事"!长春市中心医院眼科主任尤伟说,老年性白内障是老年人的视力杀手,一旦发现自己的视力出现异常,应及时就医以便确诊后及时进行治疗。

　　发病

　　多数老人患有不同程度的白内障

　　说起白内障,尤主任打了一个比方,人的眼睛也有一个类似于照相机镜头的结构,就叫做晶状体。随着人年龄的增长,晶状体会变得浑浊老化,这就是得了白内障。而老年性白内障又叫年龄相关性白内障,是白内障中最常见的一种类型,一般多见于50岁以上的老年人,年龄越大白内障的患病率也明显增高。尤主任说,不要小看了白内障,这种病不但能影响老年人的生活质量,而且严重时会导致失明。

　　"白内障的类型很多,如先天性白内障、老年性白内障(年龄相关性白内障)、代谢性白内障、放射性白内障、发育性白内障等等,但每一种白内障的发病原因都各有不同。"尤主任说,目前老年性白内障的原因较为复杂,可能是环境、营养、代谢和遗传等多种因素对晶状体长期综合作用的结果。流行病学研究表明,过多的紫外线照射、过量饮酒、吸烟、妇女生育过多、心血管疾病、高血压、精神病、机体外伤等与白内障的形成有关。有一点是可以肯定的,现在白内障已成为中老年人最为担忧的一种眼疾!

　　症状

　　最初较轻不易被发现

　　尤主任说,老年性白内障的发生发展是一个缓慢的过程,最开始的时候,患者也许不会有任何感觉,但时间久了,会觉得眼前模糊,视力会下降,"不少老人就觉得,可能是因为年纪大了的原因,视力多少会有一些模糊,就没当回事。"尤主任说,也有的患者怕见光,在阳光明媚的室外反而看不清东西,也有些老年人会出现眩光、单眼复视或多视等症状。

　　"也有一部分老人,平时对身体不太在意,什么都顺其自然,最后是在体检或是检查其它疾病时才发现自己患上了白内障。"

　　尤主任提醒老年朋友们,当感觉到自己视力下降时,或有眼疾时就一定要尽早去正规医院就诊。要知道,有些白内障会同时合并青光眼等疾病,造成患者视神经萎缩,危害很大。

　　治疗

　　手术治疗是最有效方法

　　"和癌症、心脏病等疾病比起来,许多人觉得白内障并不是什么大病,但大家可能没想到,到目前为止还没有什么药物能真正起到治愈和预防白内障的作用。"尤主任说道,目前治疗白内障仍以手术为主。白内障超声乳化并人工晶体植入术,是目前开展最多的白内障手术,它具有手术时间短、术中无痛苦、术后视力恢复快等特点。

　　目前这种手术已被大多数白内障患者所接受。尤主任说当患者视力下降到影响其工作和生活时即可以考虑手术。而糖尿病人的白内障,则要等到血糖基本正常后再实行手术。

　　保健

　　多吃富含维生素C的食物

　　尤主任说,对于患有白内障的老年人而言,饮食调节很重要。日常生活中,可以多吃些富含维生素C、氨基酸等营养元素的食物,例如香蕉、苹果、西红柿等水果和蔬菜,也可以吃些鱼肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物。少食辛辣、油腻的东西。"等到天热时,老年人也可以吃些有利于清热明目的食物,如苦瓜汤、凉拌苦瓜等。"尤主任表示。老年人的视力保健还要注意不要过度用眼,在光源充足的情况下,用眼1小时就要做些休养动作。

　　此外,尤主任特别强调,要注重老年性白内障患者的心理关怀。尤主任说,她接触过不少患有白内障的老人,"他们因为视力模糊心情也不好。对于这样的病人,家人要给予足够的亲情关怀,可帮助他们多看一些关于白内障的书籍,让他们正确了解这种疾病的转归,克服恐惧心理。"尤主任说道。

　　预防

　　避免刺激性光线的照射

　　因为白内障的成因还不甚明了,因此我们只能从一些与其相关的因素方面予以注意。

　　尤主任说:日常生活中避免刺激性光线的照射。光线太强眼睛容易疲劳,尤其是夏天紫外线强烈的时候容易损伤视力,所以在出门时可戴上防紫外线的眼镜保护好眼睛。老年人还要防治眼部的感染,老年人眼组织抗病力较弱,一旦发炎不及时治疗,会造成视力的骤减。同时患有糖尿病的白内障患者要控制好血糖,否则也会加速白内障的发展。

　　在饮食上预防白内障则要做到限制热量的摄入、多喝水少吃盐。尤主任说,这主要是因为人如果脱水了,会使体内液体的代谢紊乱,产生异常的化学物质,导致白内障的发生或加速白内障的发展。因此,若是遇到呕吐、夏天时大量出汗等情况,都要及时补充水分。尤主任也表示,曾有研究表明,日常盐的摄入量也与白内障的发生有一定的关系,因此预防白内障也要限制盐的摄入。

　　很多人都了解吸烟喝酒对身体健康不利,但却很少有人知道,吸烟嗜酒的人得白内障的比例要高于其他人。想要远离白内障,就应戒烟戒酒,养成良好的生活习惯。

　　警惕

　　白内障初期视近物更清晰

　　多年老花眼的老人有时会遇到这样的情况:戴了多年的老花镜居然可以拿掉了,眼前的东西也清晰可见了!难道真的是视力变好啦?尤主任说,遇到这种情况,老年人应及时到医院进行视力检查,有时老花眼的消失可能是白内障做的"好事"!这是因为,白内障在初期和膨胀期时,晶状体膨胀变凸使中央部分的屈光力增加,视近物反而清晰,这时多年的老花镜要么可以"下岗"了,要么可以换一个度数低一些的老花镜代替,但究其原因,并不是因为视力得到改善,而是有可能患上了白内障了。

　　"特别是那些常年视力低下的老年人,突然视力提高,有可能是白内障过熟期,晶状体核下沉造成的,建议老年人这时及时到医院查清视力变化的原因,以便及时治疗!"尤主任说道。

（实习编辑：陈猛）