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取消关注孩子生长痛一般发生在膝关节、小腿前侧或者脚踝等部位。
孩子生长痛多数是由于晚上或睡前剧烈运动导致,一般可自愈,无需过多干预。日常注意补充营养、避免剧烈运动即可。
1、膝关节疼痛:孩子生长痛最常见的部位是膝关节周围或膝关节前侧。生长痛是指小儿在生长过程中,膝关节周围或膝关节前侧疼痛,疼痛程度不一,不影响正常活动,但对膝关节没有实质性的伤害。
2、小腿前侧疼痛:有些孩子不仅表现为膝关节疼痛,还会出现小腿前侧的疼痛。生长痛多是由于孩子近期活动量较大,比如经常跑跳,活动量比较大,导致小腿前侧肌肉和韧带损伤。肌肉和韧带损伤以后,孩子会出现疼痛,疼痛部位比较固定,不影响正常活动。
3、脚踝疼痛:有些孩子会出现脚踝疼痛,脚踝疼痛的部位是在脚踝的前方。导致脚踝疼痛的原因有很多,比如平时的运动量太大,导致肌肉拉伤,韧带损伤,甚至骨折等。
孩子生长是痛的位置图片
1、注意补充营养:孩子在生长过程中营养素的需求会很高,其中维生素D和钙对钙的吸收起着决定性的作用。
2、避免剧烈运动:要注意避免进行过量的剧烈运动,因为在生长过程中,如果进行剧烈运动,会影响骨骼的生长,导致关节损伤。
主任医师
广州市儿童医院 内科
副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 隔离科
副主任医师
山东中医药大学附属第二医院 小儿科
主治医师
山东中医药大学附属第二医院 小儿科
主任医师
南方医科大学南方医院 中医针灸科
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