八个月宝宝要不要睡枕头

八个月宝宝要不要睡枕头，需要根据具体情况而定。如果宝宝没有出现不适症状，则不需要睡枕头。但如果出现了不适症状，则可以考虑给宝宝睡枕头。

1.不要：由于八个月的宝宝年龄较小，骨骼发育不完善，颈部肌肉力量较弱，此时如果让其睡觉时不枕枕头，能够避免对颈椎造成压迫，从而起到保护颈椎的作用。因此，如果没有出现其他不适的症状，一般不需要给八个月大的宝宝使用枕头。

2.要：但由于部分家长在照顾宝宝时，可能会选择比较软的枕头，或者高度较高的枕头等，这样容易导致宝宝呼吸不畅、睡眠不安稳等情况发生。所以当宝宝已经添加辅食后，可以在医生指导下适当给宝宝使用低矮、柔软的枕头，有助于促进头部血液循环，对于预防和改善落枕的情况有一定的帮助作用。

另外，在日常生活中还要注意做好保暖措施，避免着凉，并且要注意合理饮食，多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于身体健康。