生长痛是单腿痛还是双腿痛

生长痛通常是单腿痛，也可能是双腿痛。生长痛是指儿童在生长过程中，膝关节周围或小腿前侧疼痛，疼痛多发生在夜间。生长痛是儿童生长发育期的一种生理现象，多见于10岁以内的儿童，多表现为夜间睡眠时，或者活动前疼痛，疼痛部位多位于膝关节周围或小腿前侧。

1、单腿痛：生长痛是单腿痛，也就是一侧小腿或者双腿疼痛，疼痛会反复发作，不伴有其他外伤，疼痛会随着孩子年龄的增长逐渐缓解。引起生长痛的原因主要是骨骼生长迅速，造成肌肉和筋膜的生长发育不协调，或是与孩子平时活动量过大，导致腿部肌肉、筋膜过度牵拉有关;

2、双腿痛：双腿痛也可能是双腿痛，双腿痛的原因比较复杂，可能是由于孩子在运动前没有做好准备工作，运动强度过大，导致腿部肌肉拉伤，局部充血、水肿，从而引起双腿痛。也可能是孩子本身患有佝偻病，由于长期的活动量较大，导致双腿部位的骨膜和骨质损伤，所以会出现双腿痛的症状;

3、其他原因：如果孩子平时活动量比较大，但没有外伤，也可能是由于滑膜炎引起，导致孩子出现双腿痛。此外，也有可能是孩子生长过程中，由于过度牵拉腿部肌肉，导致肌肉、筋膜损伤，引起双腿痛的情况。

当孩子出现生长痛时，要注意观察，根据生长痛的部位、疼痛程度，以及是否伴有其他症状进行判断。如果是由于运动过度导致的生长痛，应注意减少运动量，必要时可在运动前佩戴护膝。如果是由于佝偻病导致的生长痛，可遵医嘱应用维生素D等药物进行治疗，严重者可使用手术方法进行矫正。