小儿找脾俞简单方法

小儿找脾俞的方法较多，常用有触摸法、压痛点法等。脾俞位于在背部，在第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸的位置。具有健脾和胃、益气助运的功效，主治脾胃虚弱、消化不良、腹胀食少、便溏泄泻等症状。

一、触摸法

家长可以用双手拇指按揉两侧的脾俞穴，并且观察局部是否有酸胀感以及疼痛感，如果有上述感觉则提示为该穴位。但需要由专业医生进行操作，以免产生不适症状。

二、压痛点法

1.用掌根：家长可以将手掌搓热后放在小孩的脾俞穴上，如果能感受到比较明显的酸痛，则说明位置正确。

2.寻找脊柱标志：家长可以从剑突向下顺着竖脊肌走形的方向一直摸到腰骶部，然后在此处向左右两侧各旁开1.5寸的地方，即为脾俞所在的位置。

3.寻找相对应的穴位：如丰隆穴，此穴位处于小腿外侧，犊鼻与解溪连线上，犊鼻穴位于膝关节外侧凹陷中，髌骨内缘下一横指处，解溪穴位于足背第一、二脚趾间，踝尖上五横指。家长可以在丰隆穴及解溪穴分别进行触诊，若能够触及明显压痛点时，则提示可能为脾俞。

4.其他：还可以通过中医针灸中的三步定位法来寻找脾俞，具体是先找到肌肉丰厚之处作为起点，再从起点沿着肌肉的走向一直向上推移至腰部，最后在这个点的左右两侧各旁开1.5寸处即是脾俞的位置。

以上只列举了部分简单的寻穴方法，家长也可以让专业的中医师使用李氏扳拿手法或子午流注疗法来寻找脾俞的具体位置。日常生活中要注意给小孩做好保暖工作，避免受凉引起感冒的情况发生。