宝宝白天睡觉很少晚上睡觉老是醒是怎么回事

导致宝宝出现白天睡觉很少、晚上睡觉经常醒的原因较多，可分为非病理性原因和病理性原因。如果宝宝存在病理性原因，要及时去医院就诊，在医生的指导下进行对症治疗。

一、生理性原因

由于宝宝的新陈代谢比较快，睡眠时间也会相对增多，通常在16-20小时，而部分宝宝可能精力旺盛，喜欢玩耍，则会出现白天睡觉较少的情况。另外，若睡前摄入奶粉量过多或环境改变等，均有可能会导致夜间频繁醒来，此时不需要特殊处理，只需要适当调整即可。

二、病理性原因

1.缺钙：当宝宝体内缺乏维生素D时，可引起神经肌肉兴奋性增高，从而出现夜里频繁醒来的现象，并伴有枕后脱发、烦躁不安等症状。此时可在医生的建议下使用葡萄糖酸锌口服溶液、碳酸钙颗粒等药物缓解症状。

2.消化不良：可能是由于喂养不当等因素引起的胃肠功能紊乱，使食物堆积于胃内无法及时被消化吸收，产生大量气体刺激肠道黏膜，致使宝宝出现腹胀、腹泻以及食欲减退等情况发生。此时可以在专业医师的指导下去除病因，如遵医嘱应用双歧杆菌三联活菌散等药物改善症状。

3.鼻塞：通常是由于受凉或者感染因素所造成，因呼吸不畅则会使宝宝整晚哭闹、睡不好觉，同时还可能会伴随流涕、咳嗽等症状。此时可以采用热敷的方式促进局部血液循环，必要时也可遵医嘱应用小儿感冒宁合剂等药物治疗。

4.其他疾病：比如肠绞痛、肠套叠、肠痉挛、便秘、蛲虫病等，均可影响到宝宝正常睡眠，使其出现上述情况。此时需要明确具体病因后再行针对性治疗，例如肠绞痛者需遵医嘱给予阿托品、山莨菪碱等解痉镇痛类药物治疗。

日常生活中要注意做好保暖措施，根据天气变化增减衣物，避免着凉。同时还要注意合理饮食，尽量以清淡为主，避免进食油腻、辛辣的食物，以免加重病情。