3岁宝宝老是频繁的长出气

3岁宝宝老是频繁的长出气可以考虑采用小儿推拿、肺俞穴针灸、定喘穴按压、补脾经、清肺经等非药物治疗方法进行干预。

1.小儿推拿

通过特定手法按摩背部、腹部等穴位来缓解呼吸不畅。适用于因积食引起的胸闷症状。

2.肺俞穴针灸

选择位于肩胛区的肺俞穴进行温和刺激以增强肺脏功能。此法适合长期存在咳嗽、哮喘等症状者使用。

3.定喘穴按压

定位在背部肩胛骨缝向脊柱两旁1.5寸处，按揉此处能够起到止咳平喘的作用。对于急慢性支气管炎所引发的咳嗽、痰多、气促以及喘息等不适症状具有一定的改善效果。

4.补脾经

补脾经是指从拇指桡侧赤白肉际处起，沿指掌面大指桡侧缘直推向指端，能健运后天之本，培土生金，达到补益肺气的目的。当孩子脾胃虚弱时，可表现为食欲减退、消化不良等症状，此时可以考虑运用补脾经的方法来调理。

5.清肺经

清肺经主要针对手太阴肺经上的穴位进行推拿，其位置在无名指尖端螺纹面，有助于清除体内积聚的热毒，缓解由内火引起的相关症状。若小孩存在反复呼吸道感染的情况，则可在医生指导下对该部位进行针对性地推拿。

家长平时要注意观察孩子的呼吸情况，如果发现异常应及时就医。同时保持室内空气流通，避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，以免加重症状。