麻椒下奶还是回奶

临床上并没有麻椒既可以下奶，又可以回奶的说法，麻椒有一定的辅助回奶的作用，但效果有限，且麻椒属于辛辣刺激性食物，产妇如果过多食用，容易导致上火，可能会通过乳汁被婴儿吸收，产生不适。产妇哺乳期间可以食用少量麻椒，但不建议过多食用，以免造成上火、便秘等不适。

1、辅助回奶：麻椒性辛，能够抑制体内的催乳素分泌，从而达到辅助回奶的作用，但是效果有限，且每个人的情况不同，如果产妇奶量较少，通过吃麻椒达不到辅助回奶的效果，建议产妇在哺乳期注意饮食均衡，可以多吃黄豆、豆腐、花生、木瓜等食物，有助于辅助回奶;

2、引起上火：麻椒性温，产妇过多食用麻椒容易引起上火，从而出现咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。如果产妇上火严重，可以在医生指导下使用蒲公英、菊花泡水喝，也可以在医生指导下服用麦冬、桑叶、山楂等泡水喝，达到辅助去火的效果;

3、导致便秘：麻椒含有大量油脂，长期、大量食用麻椒容易导致产妇出现便秘，从而引起大便干燥，建议产妇适当食用麻椒，多喝水，有助于缓解便秘;

4、影响婴儿发育：麻椒中含有挥发油成分，如果产妇过多食用麻椒，挥发油成分可能会通过乳汁被婴儿吸收，进而影响婴儿的发育。

产妇哺乳期间应注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，多补充富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于增强体质，促进产后身体恢复。