缺钙和生长痛有什么区别

缺钙和生长痛均可能会引起腿部疼痛，但二者是不同的疾病，其引起原因、临床表现、检查方式、治疗方式均存在一定的区别。若是怀疑自身存在缺钙的情况，可前往医院内科就诊，进行抽血化验、体格检查等，以明确诊断。

1、引起原因：缺钙主要是由于钙摄入不足、体内钙调节失常、钙消耗过多导致。生长痛的原因多种多样，可能与生长发育、生活方式、药物等因素相关，一般没有器质性病变，多发生于10岁前儿童;

2、临床表现：缺钙可表现为口周、手足、四肢等部位的麻木、刺痛，以及肌肉痉挛、手足抽搐等症状，还可能会出现多汗、易怒、夜惊、烦躁等。生长痛症状以小腿多见，其疼痛部位不定，多呈间歇性，以下肢多见，也可发生在上肢;

3、检查方式：缺钙主要通过血液检查、骨密度检查等明确诊断。生长痛可通过血常规、C反应蛋白、血清维生素D测定、骨密度检查等明确诊断;

4、治疗方式：缺钙的患者可以在医生的指导下使用钙片补充钙质，如碳酸钙D3咀嚼片。生长痛的患者可以通过局部按摩、热敷、适当补充营养、加强体育锻炼等方式缓解疼痛，还要注意休息，避免过度劳累。

建议在日常生活中，保持良好的饮食习惯，避免挑食、偏食，可适当多吃牛奶、鸡蛋、鱼肉等含钙丰富的食物。同时还要多进行户外运动，有助于增强体质。