儿科资讯
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地
关注39减肥健康运动

查看更多相关内容

取消关注
首页 > 儿科 > 儿科资讯

生长痛怎样才能减轻

举报/反馈
2023-07-29 17:40:0039健康网

生长痛可以通过营养支持治疗、非甾体抗炎药、肌肉放松剂、热敷、针灸等方法来减轻。

1.营养支持治疗

通过提供均衡饮食,补充维生素D、钙等必要营养素来缓解生长痛。确保孩子摄入富含这些营养素的食物如深绿色蔬菜、鱼类及乳制品。适用于生长发育期的孩子,以满足其特殊时期的营养需求。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛,可缓解生长痛。常用药物包括布洛芬或对乙酰氨基酚。适合轻至中度生长痛患者,在医师指导下使用,并注意剂量控制及可能出现的副作用。

3.肌肉放松剂

肌肉放松剂可以松弛紧张的肌肉,从而减轻生长痛引起的不适感。常用的肌肉放松剂有氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。当生长痛导致肌肉紧张时,可在医生指导下服用上述药物。

4.热敷

热敷能促进局部血液循环,缓解因生长痛而引起的肌肉酸胀。可用热水袋或暖湿毛巾覆盖患处。对于轻微生长痛或休息后症状改善者,睡前适当加温有助于缓解不适。

5.针灸

针灸通过刺激穴位调节神经系统和内分泌系统功能,可能起到一定的止痛效果。针灸适宜于生长痛持续且常规疗法无效的情况。

生长痛通常是一种自限性疾病,若患儿无其他并发症,一般无需特殊治疗。建议保持充足的睡眠时间,避免过度活动,特别是晚上睡觉前,以免加重腿部肌肉的负担,诱发或者加重生长痛的症状。

快速通道
相关推荐39精品39热文
自测
查看全部
推荐专家
查看更多
推荐医院
查看更多
健康资讯热门资讯