儿科资讯
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地
关注39减肥健康运动

查看更多相关内容

取消关注
首页 > 儿科 > 儿科资讯

导致维生素缺乏的药物

举报/反馈
2023-07-31 04:33:2839健康网

维生素在人体内的重要性不仅与体内多种物质代谢有关,还与生长发育、免疫系统的发育和完善等有关。若长期缺乏维生素,容易引起某些疾病或疾病症状,通常会通过食物补充,所以维生素较多,临床上较为常见的有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D等。

1、维生素A:大多数水果、蔬菜当中都含有丰富的维生素A,如莴笋、胡萝卜等;

2、维生素B1:通常在谷物类食物中含量较丰富,属于维生素B1的主要来源;

3、维生素B2:又称核黄素,在蔬菜、水果、肉类中含量较丰富,肉类包括鸡肉、牛肉、羊肉等,而豆类及豆制品中也含有丰富的维生素B2;

4、维生素C:也被称为抗坏血酸,是身体必须的营养元素之一,在蔬菜、水果中含量较高,如柠檬、猕猴桃等;

5、维生素D:主要存在于海鱼、动物肝脏及鱼肝油制剂中。

此外,维生素E在人体内也较为重要,具有抗氧化、预防衰老的作用。维生素在人体内的重要性不仅与体内多种物质代谢有关,还与生长发育、免疫系统发育和完善等关系密切,若长期缺乏维生素,容易引起某些疾病或症状,如夜盲症、佝偻病、贫血等。因此,一旦出现维生素缺乏,要在医生指导下进行合理补充,以免对身体健康造成不良影响。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  
快速通道
相关推荐39精品39热文
自测
查看全部
健康资讯推荐
推荐医院
查看更多