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取消关注生长痛是儿童生长发育期一种常见的生理现象,一般多发生在晚上。16岁生长痛一般持续1-2周,少数可持续1-2个月。引起生长痛的原因比较复杂,常见的有活动量不足、维生素D缺乏、生长痛、疾病因素等。
1、活动量不足:如果孩子活动量不足,骨骼肌肉受到的牵拉力不够,则可能会导致生长痛;
2、维生素D缺乏:如果孩子存在维生素D缺乏的情况,可影响钙质的吸收,使孩子容易出现生长痛。维生素D缺乏多见于小于2岁的孩子,有的孩子症状较轻,不易被察觉,有的孩子会出现烦躁、易激动、睡眠不安等症状;
3、生长痛:多见于晚上,由于白天孩子活动量较大,注意力容易被分散,且通常不存在器质性病变,因此疼痛感觉可能较弱,入睡后痛觉会消失,因此容易被忽视;
4、疾病因素:如果孩子患有下肢骨骼畸形,或者患有关节炎、滑膜炎、肌腱炎、筋膜炎等,由于局部炎症刺激,均可引起疼痛,且疼痛时间不定,可能是一天,也可能是数小时。
除上述因素外,如果孩子的体重偏重,在近期内孩子体重增长过快,使得腿部肌肉、筋膜、韧带被过度牵拉,或者孩子活动量过大,如进行剧烈的体育活动,使肌肉内乳酸聚积,进而引起腿部酸胀、疼痛,也会出现生长痛。建议孩子出现生长痛后注意休息,避免过度运动,尤其是进行剧烈体育活动后,且在疼痛时注意适当保暖,防止疼痛加重。如果孩子腿部疼痛较明显,且持续时间较长,建议及时就医,以免延误病情,通过X线、血液学检查等,明确是否存在器质性病变。
主任医师
广州市儿童医院 内科
副主任医师
山东中医药大学附属第二医院 小儿科
副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 隔离科
副主任医师
广州医科大学附属脑科医院 精神科
主任医师
广州天使儿童医院 儿科
二级 门诊部 公立
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三级甲等 综合医院 公立
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