宝宝多久开始生长痛

宝宝多久开始生长痛一般指的是胎儿生长痛，这种说法并不准确，胎儿生长痛是一种生理性现象，并没有具体的开始时间。有些孕妇发现胎儿生长痛比较早，在7-8个月的时候开始生长痛，而有些孕妇发现胎儿生长痛的时间比较晚，可能整个孕期都不会出现胎儿生长痛。造成胎儿生长痛的主要原因是胎儿生长时，子宫内的空间相对比较狭小，胎儿的肢体或者全身蜷缩时，会对子宫壁造成挤压，从而产生生长痛。此外，孕妇过度劳累、睡姿不当、胎儿先露部位压迫到子宫下段或宫颈、阴道及外界压力增加，也会导致胎儿生长痛的出现。

1、过度劳累：如果孕妇短时间内进行剧烈运动或过度劳累，会导致身体负荷增加，出现子宫收缩而引起生长痛;

2、睡姿不当：如果孕妇长时间处于右侧卧位睡觉，会导致子宫压迫下腔静脉，造成血液回流受阻，从而引起疼痛的症状;

3、胎儿先露部位压迫到子宫下段：如果胎儿先露部位压迫到子宫下段，造成宫缩时也会表现为腹部疼痛，出现生长痛的情况;

4、血管痉挛：有些孕妇在妊娠后期会出现血管痉挛的现象，如果血管痉挛表现在下腹部，则会出现生长痛的症状;

5、其他原因：如果孕妇存在营养不良的情况，导致胎儿生长发育过快，而身体无法补充足够的营养物质，导致肌肉和骨骼无法获得足够的营养支持，也会出现生长痛。

孕妇出现生长痛后，可以用热敷或按摩的方式缓解疼痛，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素和钙，可以改善生长痛。同时孕妇应当注意补充营养，多吃高蛋白、高钙的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。