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儿童防治糖尿病的方法有

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2023-07-31 04:43:5339健康网

儿童糖尿病在临床上较为少见,但由于儿童处于生长发育期,血糖控制比较难以达到成人标准,因此儿童糖尿病的预防,应从饮食、运动、教育、监测五个方面进行。

1、饮食方面:由于儿童糖尿病与肥胖密切相关,因此从饮食方面预防儿童糖尿病,应限制儿童高脂肪、高热量食物的摄入,多吃高纤维素、低糖、低脂肪、低热量的食物,比如粗粮、蔬菜、水果、瘦肉等,平时多喝水,在饭后多走路,以防止血糖过快升高;

2、运动方面:可以鼓励儿童多做一些有氧运动,如跑步、跳绳、游泳、骑自行车,以及在操场上多锻炼身体,以增强体质,提高身体的协调性和稳定性,使机体更加健康。但是,运动量也不能过大,以免对儿童造成损伤,适当即可;

3、教育方面:对于1型糖尿病或者是2型糖尿病的儿童,家长应起到监督作用,防止儿童出现肥胖,控制体重,从而预防糖尿病的发生;

4、监测方面:家长应定期对儿童进行血糖监测,具体监测时间根据季节、天气、活动量的不同而有所不同,应遵医嘱进行。如果儿童的血糖水平超过正常水平,应及时就医,在医生指导下调整治疗方案;

5、其他方面:家长应帮助儿童养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,按时按点睡觉,睡前避免进食过多食物,更不要暴饮暴食。此外,家长应帮助儿童进行心理行为治疗,减少对糖尿病的恐惧心理,正确认识糖尿病,从而更好地配合医生治疗,帮助疾病恢复,提高生活质量。

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