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每个人都会吗生长痛

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2023-07-29 17:05:5039健康网

并不是每个人都会生长痛,生长痛多发生于儿童,是指儿童在生长过程中,膝关节周围或小腿前侧疼痛,但局部组织无红肿,常见于10-14岁的儿童。生长痛的原因与儿童骨骼生长、肌肉生长、筋膜生长有关。

1、骨骼生长:由于儿童生长过快,处于生长发育期,骨骼生长速度较快,与周围肌肉、筋膜发育不协调,会出现牵拉痛,导致生长痛,此时应注意及时补充营养,多吃富含钙质的食物,如牛奶、鸡蛋等;

2、肌肉生长:当肌肉生长时,会牵拉筋膜造成疼痛,也可能是由于儿童近期活动量较大,导致肌肉拉伤,一般无需特殊处理,可以进行热敷、按摩缓解疼痛;

3、筋膜生长:当筋膜生长发育达到一定长度时,会出现局部疼痛,一般疼痛不明显,而且不会持续,当生长过程中,筋膜会逐渐生长,为避免筋膜疼痛,需要注意适当休息,也可以使用针灸、推拿缓解疼痛;

4、韧带疼痛:当韧带出现撕裂时,会产生局部疼痛,同时会伴有局部红肿、活动受限,如果是韧带撕裂,需要使用支具或石膏固定,如果韧带撕裂较严重,需要通过手术修复韧带。

综上所述,不是每个人都会出现生长痛,生长痛多发生于儿童,对于生长痛,一般不需要特殊处理,注意观察即可,如果疼痛较明显,建议及时就诊。

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