维生素缺乏啥症状啊

维生素缺乏可引起多种临床症状，并且会导致多种疾病发生，所以维生素缺乏时，应及时就医，在医生指导下进行补充，以免造成不良影响。维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要作用，是人体必需的营养元素之一，缺乏维生素会对身体健康造成一定影响。

1、皮肤异常：维生素A具有维持上皮组织如皮肤、黏膜的完整性和功能作用，缺乏维生素A可引起皮肤过度角化，引起皮肤干燥，出现鳞屑、皮肤过敏，甚至皮炎;

2、视力异常：维生素A可以维持眼睛的正常暗光感，缺乏维生素A可引起眼睛干涩，继而导致夜盲症等视力异常;

3、骨骼异常：维生素D可促进小肠黏膜对钙的吸收，维生素A缺乏可引起身体钙、磷代谢紊乱，导致骨骼发育异常，甚至出现骨软化症、骨质疏松;

4、生长发育异常：维生素A缺乏可影响骨骼的生长发育，使机体生长速度减慢，骨骼生长区的肢体软骨细胞生长受到影响，导致身材矮小;

5、其他：除上述临床症状外，缺乏维生素A还可引起皮肤过度角化，引起脂溢性皮炎、毛发脱落，甚至引起秃发。此外，缺乏维生素A还可引起生殖系统异常，女性患者缺乏维生素A可出现月经紊乱、不孕等情况，男性患者可出现精子活力下降等表现。

维生素在人体必不可少，尤其是对儿童、孕妇等人群生长、代谢、发育等过程中的重要作用更为重要。所以在日常生活中应多食用富含维生素的食物，比如胡萝卜、蛋黄、动物肝脏等。如果出现维生素缺乏的临床症状，建议及时就医，根据具体情况进行相应补充。