宝宝十一个月便秘怎么办

宝宝十一个月便秘可通过调整饮食、按摩、服用润肠通便的药物、增加运动量、灌肠等方式帮助宝宝排便，如果长期便秘，需要在医生指导下使用药物进行治疗。

1、调整饮食：宝宝十一个月时出现便秘，通常与饮食有关，建议给宝宝多吃蔬菜和水果，如西蓝花、菠菜、香蕉、苹果等，因为这些食物中含有比较多的纤维素，能够促进胃肠蠕动，帮助大便排出，从而缓解宝宝便秘的情况;

2、按摩：建议以肚脐为中心，顺时针按摩宝宝腹部，能够促进胃肠蠕动，有利于大便排出，缓解便秘的情况;

3、服用润肠通便的药物：如果宝宝十一个月时出现便秘，可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液，该药物能够使大便内的水分增加，使大便变得松软，从而易于排出;

4、增加运动量：建议适当让宝宝参加户外活动，也可以适当进行腹部按摩，以肚脐为中心顺时针按摩，能够促进胃肠蠕动，缓解便秘症状;

5、灌肠：如果宝宝十一个月时经常出现便秘，可以在医生指导下使用开塞露灌肠，能够起到软化大便的作用，从而促进大便排出;

6、药物治疗：如果宝宝十一个月经常出现便秘，且通过以上方式不能缓解时，则建议在医生指导下服用乳果糖口服溶液或者乳酸菌素片等药物进行治疗，能够帮助软化大便，调节肠道菌群，从而缓解宝宝的便秘情况。

日常生活中建议家长注意宝宝的饮食，避免让宝宝吃辛辣、油腻、刺激的食物，如辣椒、炸鸡等，可多给宝宝喝水，增加饮水量，有利于胃肠蠕动。如果宝宝经常出现便秘的情况，建议及时到医院小儿消化科完善结肠镜检查等明确诊断，以免延误病情。