宝宝两岁便秘能吃蜂蜜吗

两岁宝宝便秘可以适量食用蜂蜜。

从营养学角度讲，蜂蜜中含有多种活性酶以及矿物质成分，这些物质在进入机体后能够起到一定的润滑作用，从而达到辅助排便的目的。但需要注意的是，如果宝宝对蜂蜜过敏，则不能够食用，否则可能会出现皮疹、瘙痒等症状。另外，在给宝宝喂食蜂蜜时，需注意控制量，避免过量导致糖分摄入过多，影响身体健康。

两岁宝宝便秘还可以适当增加膳食纤维摄入量，如燕麦片、芹菜等。

家长平时要让宝宝多喝水，有助于促进肠道蠕动，改善不适症状。