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老年人骨质疏松吃什么奶粉

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2024-02-03 02:23:0039健康网

老年人出现骨质疏松时,在选择奶粉的时候可以选择高钙配方奶粉、活性有机酸配方奶粉等。但需要注意的是,并不能单纯通过喝奶粉来治疗骨质疏松,还需要在医生的指导下进行药物治疗。

1.高钙配方奶粉:如果老年人存在骨质疏松的情况,则可以适当喝一些高钙配方奶粉,如高钙牛奶粉或高钙羊奶粉等。此类奶粉中含有丰富的蛋白质以及钙元素等营养物质,适当进食能够补充身体所需要的多种营养成分,对于身体健康有一定的帮助作用。但是要避免过量摄入,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等症状。

2.活性有机酸配方奶粉:老年人由于年龄增长等原因导致体内钙流失较多,从而容易诱发骨质疏松的情况发生。而酸奶、乳酸菌饮料等饮品中富含大量活性有机酸,能够促进机体对钙的吸收和利用,因此也可以适量饮用。

3.其他奶粉:比如核桃奶、燕麦奶等,其中含有大量的植物蛋白以及卵磷脂等营养成分,也具有补钙的作用,而且口感也比较香醇,适合老年人饮用。

除上述常见的奶粉外,老年患者还可以选择驼乳清奶粉、高钙配方奶粉等,均有助于预防骨质疏松的发生。但由于奶粉中的含钙量有限,所以并不能达到完全治愈的效果。若病情比较严重,建议及时到医院就诊并积极配合医生进行针对性处理,以免延误病情。

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