如何预防新生儿窒息

为预防新生儿出现窒息的情况，在临床上通常建议孕妇在怀孕期间注意定期产检、避免早产等。如果已经出现了分娩的迹象，则需要及时到医院就诊，并遵医嘱进行处理。

一、孕产妇方面

1.保持心情舒畅：由于胎儿与母体之间通过脐带相通，在母亲的情绪激动时可影响胎动，因此孕妇应尽量做到情绪稳定，以减少对胎儿的影响。

2.适当运动：孕期可以适当活动身体，如散步、瑜伽等，但要避免剧烈运动和长时间站立，以免导致宫缩而引起早产或增加难产的风险。

3.饮食调理：妊娠晚期孕妇要注意补充营养物质，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，还要摄入足够的蔬菜水果，以保证维生素以及微量元素的摄入量充足。

4.其他情况：孕妇还应注意个人卫生，勤换洗内衣裤，且不要暴饮暴食，以防发生便秘，否则可能会加重孕妇不适感，也可能间接刺激子宫收缩，从而诱发早产的发生。

二、新生儿方面

1.完善相关检查：孕妇需提前做好待产准备，入院后完善好各项常规检查，包括血型鉴定、血清胆红素测定、羊水检查等，以便于医生根据结果采取针对性措施来降低围生儿死亡率。

2.积极治疗原发病：若孕妇患有高血压、糖尿病等基础疾病，应在医生指导下合理使用药物控制病情发展，比如口服硝苯地平片、阿卡波糖片等。

3.加强护理：孕妇一旦发现有临产征兆，应及时住院观察并给予相应处理，同时要做好新生儿保暖工作，必要时可通过给新生儿吸氧等方式改善缺氧状态。

4.及时抢救：当新生儿出现呼吸困难、面色发绀等症状时，提示可能发生新生儿窒息，此时家属不可掉以轻心，应该立即抱起新生儿置于肩部，头朝下脚朝上，拍打新生儿背部促使呼吸道分泌物排出，再开放气道清理口腔异物，然后捏鼻腔、张嘴，利用腹压将声门打开，开始口对口人工呼吸。另外还可以用手指按压新生儿胸骨底部5-6次，然后再弹松5-6次，如此反复操作直至患儿出现自主呼吸为止。最后还需要建立静脉通路输液，应用碳酸氢钠注射液纠正酸中毒，配合复苏仪、氧气吸入等综合救治措施，防止继发休克等情况。

一般情况下经过积极有效的治疗，大部分新生儿会逐渐恢复正常的生理功能，预后较好。但如果未得到及时有效治疗，就有可能会导致脑瘫或者死亡等严重后果。