早上起床嘴里难受发苦是怎么回事儿

早上起床嘴里难受、发苦可能与生理性因素有关，也可能与消化不良、慢性胃炎、胆囊疾病等病理性原因有关。如果长期出现此类症状且伴有其他不适感，建议及时前往医院就诊。

一、生理性原因

可能是由于前一天晚上进食较多辛辣刺激性食物或饮酒所致，导致体内积存部分酒精和食物残渣，经过一夜的发酵后会出现早晨嘴巴里发苦的情况，晨起刷牙时也会感觉嘴中存在异味。另外睡前不注意口腔卫生，导致细菌在口腔内繁殖也可引起此情况发生。

二、病理性原因

1.消化不良：患者若患有胃肠功能紊乱、肠易激综合征等消化系统疾病，可因消化不良而导致大量食物堆积于肠胃中无法被正常吸收、分解而引发嗳气、反酸等症状，在起床活动或空腹状态下可伴随口臭、口苦等情况的发生。

2.慢性胃炎：如幽门螺杆菌感染引起的慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎等疾病，均会损伤胃黏膜而导致其功能障碍，从而影响到机体对营养物质的吸收，并可能导致代谢物堆积于胃部引发难闻气味，进而出现上述症状。

3.胆囊疾病：如胆汁反流性胃炎、胆囊结石、胆囊炎症等疾病，患病期间胆汁排泄异常，可能会通过十二指肠逆蠕动进入胃内，此时则会影响到胃内的消化环境，甚至还会造成胃内容物向口腔倒流入，因此可诱发上述现象发生。

此外，中医认为脾胃湿热、肝火旺盛等因素均可引发此症状，需进行具体分析。日常生活中应注意保持良好的生活习惯，做到早睡早起并积极锻炼身体，以增强体质。还应做到清淡饮食，避免暴饮暴食以及过多摄入油腻、不易消化的食物，以免加重对口腔黏膜及胃肠道的影响。