先天性肌强直预防方式

先天性肌强直是由于基因突变导致的，为遗传性疾病，先天性肌强直目前没有办法预防。但可以通过避免一些诱发因素，或在出现症状时及时就医，在医生的指导下进行积极治疗，缓解不适症状。

1、避免不良情绪：先天性肌强直的患者常有情绪不稳定的表现，如容易激动、紧张、焦虑、多愁善感等，可以通过多了解一些新的人际关系，增加生活的乐趣，避免情绪波动过大;

2、避免创伤：先天性肌强直患者由于肌肉主动收缩能力较差，抵抗力较弱，因此要尽量避免一些危险的运动，以防造成肌肉损伤。出现外伤时要及时处理，以免对肌肉造成不可逆的损伤;

3、合理饮食：先天性肌强直患者常有肌肉强直、无力的症状，日常饮食方面要做到营养均衡，多补充蛋白质，可以适当多吃一些瘦肉、奶类、蛋类、豆类食物，以及新鲜的水果蔬菜，补充身体所需的营养物质;

4、适度锻炼：适度锻炼可以帮助增强体质，提高身体的各项机能，但要注意循序渐进，不要操之过急。可以选择一些有氧运动，如慢跑、游泳、快走、骑自行车、跳绳等，每天坚持锻炼一定时间，对减轻症状有一定的效果;

5、药物治疗：先天性肌强直目前没有办法预防，但可遵医嘱使用美西律、卡马西平等药物进行治疗，有助于减轻不适症状，还可使用甲苯磺丁脲、氯唑沙宗等药物，缓解肌肉强直、震颤的症状。