小孩老是清嗓子吭吭的怎么治疗有一个月了

小孩老是清嗓子吭吭的可以考虑采用中药调理、行为疗法、肌肉放松训练、心理行为干预等方法进行治疗。

1.中药调理

通过服用具有镇咳平喘功效的中成药来缓解症状。例如肺力咳合剂、复方鲜竹沥液等。适用于因痰湿内盛引起的慢性咳嗽及痰多粘稠者。

2.行为疗法

采用认知重构技术帮助患者改变错误观念，减少不必要的紧张情绪。例如运用暴露疗法让患者逐渐接受可能导致焦虑的情境，并提供放松技巧以减轻不适反应。此法适合于那些对特定事物存在过度担忧或恐惧的人群。

3.肌肉放松训练

指导患者学会识别和控制身体上的紧张感，通过一系列练习达到身心放松的目的。如渐进性肌肉松弛法教导患者按顺序收紧然后放松不同部位的肌肉。针对有明确原因导致喉咙不适但并无实质性病变者有效。

4.心理行为干预

通过心理咨询师引导孩子认识自己的行为模式，并学习如何控制这种习惯。包括认知行为疗法、生物反馈等方法。对于存在明显压力源引起喉咙不适的孩子有益。

在治疗儿童喉咙异响时，应首先排除是否存在器质性疾病，然后再考虑上述非医学手段。同时家长应注意孩子的日常饮食，避免食用可能诱发症状的食物，保持室内空气清新也是必要的辅助措施。