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食物不耐受就不能吃了吗

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2023-07-29 18:34:3039健康网

食物不耐受通常需要长期甚至终身忌口。

食物不耐受是由于机体对某些食物产生免疫反应,导致消化系统无法正常分解和吸收这些食物中的成分。如果不耐受的食物被摄入,可能会引起一系列不适症状,如腹胀、腹泻等。因此,为了减少症状发生,保持身体健康,通常建议长期或者终身禁食不耐受的食物。但具体是否可以恢复则取决于病情的发展和治疗效果,建议定期复查,以便及时发现病情变化。

对于轻度或暂时性的食物不耐受,可能在调整饮食一段时间后症状减轻或消失,此时可尝试逐步引入不耐受食物,观察是否有不良反应。

面对食物不耐受,关键是识别过敏原,并制定个体化饮食计划。同时,应确保营养均衡,避免因限制某些食物而影响整体健康。

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