维生素d吃多了中毒是什么症状

维生素D中毒的症状包括恶心、呕吐、腹泻、多尿、头痛，严重时需要及时就医。

1.恶心

摄入过量维生素D会导致钙磷代谢紊乱，进而刺激中枢神经系统和胃肠道平滑肌细胞。这会引起神经兴奋性增高，导致恶心的感觉。恶心是一种非特异性消化系统症状，可能涉及口腔、食道、胃等部位。

2.呕吐

当体内维生素D浓度过高时，会促进小肠上皮细胞对钙离子的吸收，使血清钙浓度升高。此时由于机体调节机制的作用，肾脏会减少尿液中钙的排泄，以维持血液中的钙水平稳定。但是过多的钙会在肾小管中沉积，引起肾小管堵塞，进而引发呕吐的症状。呕吐通常发生于胃部，但也可能涉及到食道或其他消化器官。

3.腹泻

过量维生素D可能导致食物通过小肠的速度加快，影响到正常的消化功能，从而引起腹泻的发生。腹泻通常发生在小肠和结肠，但具体位置取决于病因。

4.多尿

维生素D具有促进钙质吸收的作用，而钙质能够抑制磷酸盐的排出，因此会导致体内的磷酸盐浓度上升。这种变化会影响肾脏的功能，使其过滤率增加，进而产生更多的尿液。多尿会导致电解质失衡，引起口渴、疲劳等症状。

5.头痛

维生素D中毒可引起颅内压增高，压迫脑组织，导致头痛的发生。头痛通常位于额头、眼眶或枕后部。

针对维生素D中毒的症状，建议进行血液生化检查，包括检测钙、磷和镁的浓度以及肾功能指标。治疗措施可能包括减少维生素D摄入量并监测病情进展。患者应避免进一步暴露于阳光下合成维生素D，并注意观察任何不适症状的变化情况。