小孩湿气重吃什么

如果家长发现孩子出现湿气重的情况，可以给孩子吃薏苡仁、红豆等食物改善症状。另外也可以在医生的指导下服用药物治疗，如藿香正气丸、参苓白术散、黄葵胶囊或消石利胆胶囊。

一、食物

1.薏苡仁：具有健脾止泻的功效，对于脾胃虚弱所引起的腹泻症状有一定的缓解作用，而且还可以用于辅助治疗小便不利、大肠不畅等症状，因此当小儿体内有湿气时，可以通过适当进食薏苡仁进行调理。

2.红豆：属于药食同源的食物，中医认为其味甘、酸，性平、微寒，归心经和肾经，具有解毒排脓以及化瘀止痛的作用，在临床上常用于辅助治疗水肿、脚气浮肿等症状，若患者存在湿气过重的情况，则可以选择适当进食红豆来帮助祛除体内的湿气。

二、药物

1.藿香正气丸：此药物是由苍术、陈皮、厚朴(姜制)等多种中药材制作而成的一种中成药制剂，具有理气和中的功效，主要用于治疗外感风寒、内伤湿滞或者是夏伤暑湿所致的感冒，用药后能够起到祛湿的效果。

2.参苓白术散：由人参、茯苓、白术、山药、白扁豆、莲子、砂仁、桔梗等成分组成，具有补脾胃、益肺气的功效，适用于治疗脾胃虚弱、气短咳嗽、肢倦乏力等病症，遵医嘱使用该药物可有效去除体内的湿气。

3.黄葵胶囊：主要成分是黄蜀葵花，具有清热利尿通淋的功效，适用于治疗热淋症所引起的尿频、尿急、尿涩痛或者腰痛、腹胀不适、纳差食少等病症，用药期间能够达到去湿的目的。

4.消石利胆胶囊：本品为胶囊剂，内容物为棕色至棕褐色粉末；味苦，具有清热利胆、活血止痛、化石消岩之功效，可用于溶血型石淋病证，如肝胆结石、热淋等病症，用药之后能消除体内的湿气。

三、其他方法

日常生活中，建议家长注意孩子的饮食情况，并且根据天气变化及时增减衣物，以免加重湿气过重的症状。必要时也可前往医院就诊，在医生辨证下给予针对性地治疗。