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取消关注孕十六周以后生长痛,可能是由于胎儿生长过快、子宫增大、缺钙等原因导致。若孕妇同时伴有小腿抽筋等症状,可能是由于子宫缺氧导致,建议及时去医院就诊,确定病因后进行针对性治疗。
1、胎儿生长过快:由于孕妇在妊娠期间营养过剩,导致胎儿生长过快,使子宫被撑大,从而压迫到腿部肌肉,出现孕十六周以后生长痛的现象,建议孕妇不要过度劳累,可以用热毛巾热敷疼痛部位,缓解疼痛症状;
2、子宫增大:由于妊娠期体内雌激素水平升高,子宫内膜增厚,促进胎儿生长发育,导致孕妇子宫增大,从而压迫到腿部肌肉,出现孕十六周以后生长痛的情况,属于正常的生理现象,建议孕妇不要过度劳累,放松心情,可以在睡前喝一杯牛奶,提高睡眠质量;
3、缺钙:由于胎儿生长导致孕妇对钙的需求量增加,或孕妇妊娠反应,出现食欲不振等现象,导致钙摄入量不足,可使孕妇出现缺钙症状,导致孕妇出现孕十六周以后生长痛的现象,建议孕妇可以在医生指导下服用维D钙咀嚼片等药物补充钙质,缓解生长痛的症状;
4、其他:如果孕妇长期保持同一姿势,导致血液循环不畅,可使腿部出现痉挛症状,从而表现为孕十六周以后生长痛的情况,建议孕妇避免长时间保持同一姿势,可以适当活动,缓解疼痛症状。
孕妇出现孕十六周以后生长痛的情况时,要注意多休息,避免过度劳累,不要进行剧烈运动。同时要注意饮食,多吃一些富含钙的食物,如鸡蛋、牛奶等,适当晒太阳,促进钙的吸收。
副主任医师
山东中医药大学附属第二医院 小儿科
主治医师
山东中医药大学附属第二医院 小儿科
副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 隔离科
主任医师
山西医科大学第二医院 儿科
副主任医师
山东中医药大学附属第二医院 小儿科