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取消关注糖尿病属于代谢性疾病,主要表现为血糖过高,儿童患有糖尿病后,通常需要终身治疗。但如果儿童存在糖尿病,可以通过保持合理饮食、适当运动、保持良好心态及定期检查等方式,让儿童远离糖尿病。
1、保持合理饮食:家长应保证儿童日常饮食摄入充足,但需要注意营养均衡,避免让儿童食用过多高糖食物,如蛋糕、冰淇淋等,这样既能够保证儿童身体所需的营养物质,也不会导致血糖发生较大变化。在日常生活中,还应尽量让儿童少吃零食,以及油炸、高热量的食物,如炸鸡、蛋糕等,如果想要吃水果,可以选择在两餐之间食用,但尽量避免食用含糖量高的水果,如西瓜、葡萄等;
2、适当运动:家长可以带儿童每天坚持运动,如跑步、爬山、游泳等,有利于消耗体内的热量和脂肪,还可以增强身体的抗病能力,有助于控制血糖和体重,从而远离糖尿病;
3、保持良好心态:家长应让儿童保持良好的心态,避免让其产生消极的情绪,而消极的情绪会影响身体激素水平,进而影响身体的代谢,可能会导致血糖指数升高,不利于身体健康,从而远离糖尿病;
4、定期检查:家长可以定期带儿童进行血糖检查,如果发现血糖有升高的迹象,需要及时控制血糖,避免血糖持续升高。
如果儿童已经患有糖尿病,则建议家长及时带儿童到内分泌科就诊,通过专业检查明确具体病情,并遵医嘱使用盐酸二甲双胍缓释片等药物治疗。
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