4岁小孩睡觉爱出汗磨牙是怎么回事

导致4岁小孩睡觉爱出汗、磨牙的原因较多，可分为生理性原因和病理性原因。如果长期存在此类情况，并伴有其他不适症状时建议及时就医检查。

一、生理性原因

1.环境因素：若睡眠环境温度过高或盖的被子较厚，可导致散热不佳而出现上述现象，一般无需特殊处理，适当调节室温即可。

2.睡前活动过多：如白天玩得过于兴奋、剧烈运动等，都可能导致入睡后交感神经兴奋性增高，引起此现象发生。此时应让其安静休息一段时间再睡，以改善症状。

3.新陈代谢旺盛：由于小孩的新陈代谢比较旺盛，在睡觉的时候容易出汗，通常属于正常生理现象，不需要进行治疗，但家长需注意做好保暖工作，以免受凉感冒。

二、病理性原因

1.营养不良：可能是由饮食结构不合理等因素引起的，常表现为消瘦、乏力等症状，还可伴随磨牙等情况。平时需要纠正小孩挑食、偏食的习惯，养成良好的生活习惯，必要时也可遵医嘱使用小儿碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸锌口服溶液等药物补充微量元素，缓解不适。

2.消化不良：可能与进食大量不易消化的食物有关，会出现腹胀、便秘等症状，还可能会伴随出冷汗以及磨牙的情况。日常生活中可以对腹部进行顺时针按摩，促进食物消化，也可以在医生指导下服用双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂调理肠道菌群。

3.寄生虫感染：常见于蛔虫感染，可导致局部组织黏膜受到刺激，致使分泌物增多，进而造成上述异常表现，并伴肛周瘙痒的症状。对此应注意个人卫生，经常用清水清洗肛门及周围皮肤，同时可在医生指导下应用阿苯达唑片等驱虫药治疗。

此外，还要考虑是佝偻病、癫痫等原因所致，如有明显不适，应及时去医院就诊，明确诊断后遵医嘱进行针对性治疗。