小孩长短腿怎么锻炼矫正

小孩长短腿可以通过运动、按摩、矫正鞋垫等方法进行锻炼和矫正。如果情况比较严重，也可以通过手术的方法治疗。

一、非手术方式

1.运动：如果是由于下肢肌肉力量不平衡导致的长短腿，在平时可以适当做一些腿部的力量训练，比如深蹲或者蛙跳等，能够促进局部血液循环，并且还可以增强腿部肌肉的力量，从而改善症状；

2.按摩：在日常生活中也要注意对患侧肢体进行按摩，能够加快局部血液循环的速度，有助于缓解不适的症状，但是要注意力度，避免用力过大而引起疼痛的情况。

3.矫正鞋垫：家长可以在医生指导下给小孩使用矫正鞋垫，主要是利用足弓支撑力来纠正脚部畸形，使两腿长度逐渐趋于平衡状态。

二、手术方式

如果经过上述处理后效果不佳，则需要及时到医院就诊，然后根据检查结果采取合适的措施治疗。对于病情较严重的患者，可能还需要遵医嘱选择截骨术等方式进行治疗，从而使骨骼恢复正常形态。

建议家长多关注孩子的身体状况，定期带孩子去医院复查，同时还要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张。