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怎么区分生长痛和缺钙

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2023-07-29 16:59:0539健康网

生长痛多发生于3-12岁的儿童,多数是由于儿童近期生长过快,骨骼、肌肉发育不协调导致,表现为下肢肌肉疼痛,而且多发生于夜间。而缺钙多发生于成年人,多由于长期缺乏户外运动、进食过少等因素,导致血液中钙含量过低,造成神经兴奋性增加,从而出现肌肉痉挛、心悸、乏力等症状,多表现为手足抽搐、四肢麻木。可以从以下几方面区分生长痛和缺钙:

1、疼痛部位:生长痛是指小腿和足部的肌肉疼痛,不伴有其他外伤,而且疼痛多发生于夜间。缺钙可能会引起手足抽搐,多发生于夜间,而且好发于儿童,还可出现乏力、倦怠、食欲不振、出汗等症状;

2、疼痛性质:生长痛的疼痛多为阵发性,而且有时可伴有下肢肌肉痉挛,但不伴有下肢的外伤。而缺钙的疼痛多为持续性,且不伴有下肢肌肉痉挛;

3、疼痛时间:生长痛多发生于近期,尤其是在夜间。而缺钙疼痛常常发生于长时间没有太阳光照射的地区,多发生于长身体的时候;

4、疼痛缓解方式:生长痛经过补充钙质和维生素D,多晒太阳后,可以明显缓解。而缺钙通过多晒太阳,和补充钙剂后,不适症状一般可缓解;

5、疼痛原因:生长痛的疼痛多由于机体缺钙引起,而补钙能够改善骨骼里面钙的流失,进而可缓解骨质疏松的情况,因此,两者疼痛的原因不同。

需注意的是,由于生长痛属于一种生理现象,一般无需采取措施进行缓解。而缺钙往往会引起手足抽搐、乏力等症状,一旦发现儿童出现异常表现,建议及时前往医院就诊。

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