维生素缺乏原因是

缺乏维生素主要是由于摄入不足、吸收障碍、需要量相对增高、消耗量过多等原因导致，在临床上较为常见，可分为维生素A缺乏症、维生素B缺乏症、维生素C缺乏症、维生素D缺乏症。

1、摄入不足：维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等，属于脂溶性维生素，长期缺乏可能会引起维生素缺乏症;

2、吸收障碍：可能是由于胃肠道疾病，导致无法正常吸收或消化维生素，如肠炎等，可能会引起维生素的吸收障碍;

3、需要量相对增高：肾功能不全的患者，由于肾脏排泄能力下降，维生素A、维生素B、维生素C等营养物质的代谢产物在体内无法及时排出，会造成维生素缺乏;

4、消耗量过多：糖尿病患者，由于机体胰岛素水平升高，可促进维生素A、维生素B、维生素C的消耗，如果不及时补充维生素，容易出现维生素缺乏的情况;

5、维生素D缺乏症：主要由于日光照射不足、维生素D摄入不足，以及食物中维生素D含量较少等引起。另外，处于生长发育期的儿童、青少年，对维生素D的需要量增加，如果没有及时补充维生素D，也可能会引起维生素D缺乏。

如果缺乏维生素，建议及时就医检查，明确缺乏的具体原因，在医生的指导下进行补充，同时可配合多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物，按时休息，适当运动，有利于维生素的补充。