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生长痛是不是累的感觉

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2023-07-29 17:18:4539健康网

生长痛是一种儿童常见的生理性疼痛,主要发生在5-7岁的儿童中,通常集中在下肢,尤其是在夜间。

生长痛是因为儿童在生长发育期间,骨骼生长迅速,而其周围的组织如肌肉和肌腱生长相对较慢,这导致了张力不平衡和轻微的拉伤或撕裂。这种疼痛通常不会影响日常生活,但在剧烈运动后可能会加剧。

生长痛还可能与过度疲劳、睡眠不足等因素有关。这些因素可能导致肌肉紧张和乳酸积聚,从而引起疼痛感。

对于生长痛,家长应注意孩子的日常活动量,避免过度劳累,保证充足的休息时间,以减少疼痛的发生。

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