宝宝消化不良推拿按摩手法

宝宝消化不良时，推拿按摩手法主要包括补脾经、清胃经、清大肠经、揉四横纹、摩腹、捏脊等。建议到正规医院，由专业医生进行推拿按摩，但不建议家长自行操作，避免引起不良反应。

1、补脾经：可以补充宝宝脾经，位置在宝宝拇指后方，从指尖到指根呈一条直线。用推或揉的方法，补充宝宝脾经，可有效缓解消化不良的情况;

2、清胃经：位置在宝宝手掌大鱼际与小鱼际之间，向下约3cm的位置。用推或揉的方法，清胃经，可以有效缓解宝宝消化不良的情况;

3、清大肠经：在宝宝食指桡侧，自指尖到指根呈一条直线。用推或揉的方法，清大肠经，可以有效缓解宝宝消化不良的情况;

4、揉四横纹：位置在宝宝大拇指第一节到第二节横纹处，用推或揉的方法，揉宝宝四横纹可以缓解宝宝的消化不良;

5、捏脊：即捏住宝宝背部皮肤，并且将脊柱推向前方，可有效缓解宝宝出现的消化不良。

除此之外，还有推天河水、退六腑等手法。天河水位于前臂正中总筋至洪池成一直线。位置是在手臂内侧腕横纹至洪池成一直线。由食指和中指推拿天河水，可起到清热导滞、利尿除烦的作用。退六腑位于前臂尺侧，在腕背横纹至肘窝成一直线。由食指和中指推拿捏取至手肘窝，可理气活血、化痰止咳。

宝宝消化不良时，除了进行推拿按摩外，还应注意日常饮食调理，以清淡易消化的食物为主，避免进食生冷油腻、辛辣刺激的食物。还要注意腹部保暖，避免受凉。