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嗜睡一般情况下是属于睡眠障碍的。嗜睡症是睡眠障碍的一种类型，是以白天过度的思睡以及日间睡眠发作为主要特征，也就是白天会出现不可控制的睡眠。嗜睡症的症状是患者即便在夜间有充足的睡眠，白天仍然会困。其临床表现主要为发作性睡病和特发性睡眠增多。而且嗜睡症的发作时间通常都不合时宜，例如吃饭、说话、驾车时，所以当嗜睡发生在从事活动的时间段，就会很容易的发生危险。嗜睡症的患者应避免选择驾驶、高空或水下作业的职业，临床上主要为药物治疗，包括针对日间思睡的哌甲酯、匹莫林等药物，以及针对发作性猝倒的丙米嗪、氯米帕明等药物，但是不能骤然停药，应遵医嘱服药。若出现嗜睡的症状，建议去正规医院就诊，明确诊断后，在医师指导下规范治疗，切勿自行口服药物，以免延误病情或产生不良后果。

睡眠障碍症一般指睡眠障碍。睡眠障碍多久能治好，需要根据病情的严重程度进行判断。如果病情比较轻微，可能需要3个月左右的治疗时间，如果病情比较严重，可能需要1-2年的时间治疗。睡眠障碍可能是由于精神压力过大、焦虑症、抑郁症等原因引起的，患者可能会出现失眠、入睡困难等症状。如果患者的病情比较轻微，只是偶尔出现失眠的情况，可以通过调整作息习惯的方式进行改善，养成良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，通常在3个月左右能够治好。如果患者的病情比较严重，经常出现失眠的情况，而且伴有心烦、易怒、健忘等症状，可能需要1-2年的时间才能治好。患者可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物来治疗，同时还需要配合心理治疗以及认知行为疗法等方式来改善。在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免过度紧张，可以适当参加户外活动，有利于放松心情。如果患者出现明显的不适症状，需要及时到医院就诊，以免延误病情。

通常情况下，胸椎管狭窄黄韧带骨化可能会引起睡眠障碍。 存在胸椎管狭窄黄韧带骨化的患者，通常会表现为局部疼痛等情况。如果在平时没有得到及时有效的治疗，还有可能会使疼痛的情况进一步加重，甚至也有可能会出现被疼痛而惊醒的情况，所以会出现睡眠障碍的症状。如果疼痛的情况比较严重，还可以在医生的指导下，使用止痛的药物进行治疗，比如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。 在日常生活中，要多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，否则会加重疼痛的症状。也要定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。

奥密克戎是指新型冠状病毒感染奥密克戎变异株，感染了新型冠状病毒奥密克戎变异株出现睡眠障碍的情况，可能是病毒感染造成的，建议吃连花清瘟胶囊、金花清感颗粒、布洛芬缓释胶囊、马来酸氯苯那敏片等药物进行治疗。 1、连花清瘟胶囊 如果感染新型冠状病毒奥密克戎变异株后，出现睡眠障碍的情况，大多是该病毒感染引起的相关不适症状诱发的。建议遵医嘱合理使用连花清瘟胶囊进行缓解。该药物具有清瘟解毒、宣肺泄热等功效，在一定程度上具有抗病毒的功效。待相关不适症状缓解后，睡眠障碍的情况大多可自行消退。儿童、孕妇等特殊人群的相关用药剂量等其他情况可能会与普通成人有所区别，需咨询医生后再遵医嘱用药。 2、金花清感颗粒 感染新型冠状病毒奥密克戎变异株后，导致病毒侵犯人体呼吸道系统，出现咽痛、咳嗽等不适症状。若咳嗽、咽痛严重，可使患者因难受而出现睡眠障碍，建议在医生的指导下，合理使用金花清感颗粒进行治疗，具有疏风宣肺、清热解毒等功效，可以缓解上述不适症状，改善睡眠。该药物属于中成药，儿童、孕妇等特殊人群用药前需及时咨询医生，咨询后再遵医嘱用药。 3、布洛芬缓释胶囊 如果感染新型冠状病毒奥密克戎变异株，身体出现发热超过38.5℃，并在发热过程中导致乳酸堆积体内出现四肢酸痛症状，可引起失眠等睡眠障碍的情况。可以在医生的指导下，合理使用具有镇痛、退热、消炎等功效的布洛芬缓释胶囊进行治疗，就有一定的缓解作用。但该药物剂型较适用于成人，如果儿童出现上述症状，可遵医嘱使用布洛芬悬浊液等儿童药物进行缓解治疗。 4、马来酸氯苯那敏片 感染该病毒后，大多数患者会出现严重的鼻塞症状，可伴有流鼻涕等其他症状。由于鼻塞严重，入睡期间可能会因呼吸困难，而影响入睡的情况。可以在医生的指导下，合理使用马来酸氯苯那敏片进行缓解。该药物属于抗阻胺药物，可以降低毛细血管的通透性，减少毛细血管的扩张，并且在一定程度上具有一定的镇静、催眠的功效，具有一定的缓解作用。该药物较适用于成人人群，如果特殊人群需用药，建议咨询医生后再行用药。 除以上药物外，也可以遵医嘱合理使用桂利嗪片、盐酸溴己新片等药物进行治疗，具有一定的缓解作用。

有睡眠障碍吃什么药可以干预，需要根据其原因决定。导致睡眠障碍的原因有精神疾病、糖尿病等。 1、精神疾病 当精神疾病如焦虑症、抑郁症等发病时，就会导致中枢神经兴奋或抑制，常伴发睡眠障碍。建议患者在医生的指导下使用舍曲林、帕罗西汀、丁螺环酮等药物进行治疗，缓解症状。同时，可寻求心理医生的帮助缓解焦虑、抑郁情绪。 2、糖尿病 糖尿病是以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，常见症状有多尿、多饮、多食和体重减轻等。糖尿病患者在睡眠过程中可能会出现多尿、饥饿等症状，从而会导致患者频繁起身上厕所或者是因饥饿无法入睡，出现睡眠障碍，建议患者在医生的指导下应用格列齐特、二甲双胍等降糖药物进行治疗。

睡眠障碍在中医上称为不寐。不寐可以通过中成药治疗、针灸、按摩等方法进行缓解。不寐，中医病证名，是由于情志、饮食内伤，病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因引起的。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。 1、中成药治疗 治疗不寐的中成药分为养心安神、疏肝解郁类、安神补脑类等。对于养心安神类，主要治疗心悸失眠、心神不宁，健忘等，相关中成药有柏子养心丸、朱砂安神丸、养心安神丸、甜梦胶囊等。对于疏肝解郁类，主要治疗因肝气郁滞导致的失眠，相关中成药有疏肝解郁胶囊、解郁安神胶囊、舒眠胶囊等。对于安神补脑类，主要治疗肾精不足、气血两亏引起的失眠、健忘等，相关中成药有安神补脑液、健脑丸等。 2、针灸 针灸刺时选取百会、神门、三阴交、照海、申脉、安眠为主穴。如果伴有肝火扰心的症状则选取太冲、行间、侠溪作为配穴。如果伴有心脾两虚的症状，则选取心俞、脾俞、足三里作为配穴。如果伴有心肾不交的症状，则选取心俞、肾俞、太溪作为配穴。如果伴有脾胃不和，则选取丰隆、中脘、足三里作为配穴。如有需要，也可在每次治疗前配合梅花针叩打头部诸经，可提高疗效。 3、按摩 不寐可通过按摩三阴交、百会、神门等穴位的方式来进行调理。三阴交位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，可通过适当按摩三阴交的方式，调节与不寐密切相关的肝、脾、肾三脏，进而改善睡眠不好的症状。百会位于穴位于头部正中线与两耳尖连线的交叉处，属于督脉穴，适当按摩该处穴位，可以起到镇静安神和舒脑安眠的作用。神门主要位于腕掌侧横纹靠近小拇指内侧端的凹陷中，属于心经原穴，按摩此穴具有宁心安神的功效，有改善睡眠的作用。 建议不寐患者可多吃温热的牛奶、大豆、西红柿、菠菜、坚果、鸡肉、牛肉等许多食物都可以帮助改善睡眠。

睡眠障碍可以通过患者的病史、临床症状、体格检查等方式进行诊断，并通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。 1、诊断 睡眠障碍是指睡眠质量不佳、失眠、睡眠时间过长等症状，可能与精神压力大、用脑过度、内分泌失调等因素有关。患者会出现入睡困难、频繁做梦、早醒等症状，还会伴有日间功能障碍，如疲劳、乏力、注意力不集中等。睡眠障碍可以通过患者的病史、临床症状、体格检查等方式进行诊断。 2、治疗 日常生活中，患者需要养成良好的睡眠习惯，避免熬夜。如果确诊为睡眠障碍，患者可以在医生的指导下服用阿普唑仑、劳拉西泮等药物进行治疗，同时还可以通过认知行为疗法、心理疗法等方式进行心理治疗。 在日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免过度紧张。可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以通过运动的方式，比如打太极拳、练习瑜伽等，能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。如果患者病情比较严重，建议患者及时到正规医院的神经内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。

抑郁性睡眠障碍可能是因为心理因素、环境因素、药物因素、神经递质异常、内分泌因素等原因导致，可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式改善。 1、心理因素 如果患者长期处于精神紧张、压力过大的状态下，可能会导致大脑皮层功能失调，从而引起抑郁性睡眠障碍。患者可以在医生的指导下进行心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等，可以帮助患者改善症状，同时患者可以遵医嘱服用抗抑郁的药物进行治疗。 2、环境因素 如果患者长期处于嘈杂的环境中，可能会导致患者的睡眠质量下降，从而引起抑郁性睡眠障碍。建议患者可以在睡前喝一杯热牛奶，改善睡眠质量。 3、药物因素 如果患者长期服用抗抑郁的药物，可能会导致大脑神经递质发生改变，从而引起抑郁性睡眠障碍。患者可以在医生的指导下更换其他药物进行治疗，也可以遵医嘱使用营养神经的药物，比如甲钴胺片、谷维素片等。 4、神经递质异常 如果患者长期处于神经递质异常的状态下，可能会导致大脑神经功能出现紊乱，从而引起抑郁性睡眠障碍的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸多塞平片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。 5、内分泌因素 如果患者体内的内分泌发生紊乱，可能会导致体内的激素水平发生变化，从而引起抑郁性睡眠障碍。建议患者可以在医生的指导下服用激素类药物进行治疗，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。 日常生活建议患者可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于改善睡眠质量。平时患者可以多与家人朋友聊天沟通，出门游玩放松心情，有利于病情好转。如果患者出现不适的情况，建议及时就医，以免延误病情。

睡眠障碍症一般指睡眠障碍，睡眠障碍指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍，患者常表现为睡眠量过多或失眠等，有时可能还会伴有多梦、头晕、乏力、梦游、说梦话等症状，长时间可能会导致神经衰弱。建议患者及时到正规的医院进行全面的检查和针对性地治疗，可以分为药物和非药物治疗。 1、药物治疗 药物治疗对于失眠症的患者，可以遵医嘱应用抗焦虑的药物，如苯二氮?类药物包括阿普唑仑、劳拉西泮、艾司唑仑等，如非苯二氮?类药物包括酒石酸唑吡坦片、右佐匹克隆等，对于有抑郁症状的患者，还可以酌情使用抗抑郁的药物，如阿米替林、丙米嗪等。 2、非药物治疗 非药物治疗包括心理治疗，心理治疗中的认知行为疗法是目前采用最多的一种心理疗法。还可以进行行为治疗，主要包括放松治疗、控制程序疗法、生物反馈疗法、物理治疗以及其他治疗方法。

睡眠障碍人群平时用药注意事项有遵医嘱用药，及时向医生反馈病情、用药期间注意生活习惯等。 1、遵医嘱用药 患者应在医生的指导下用药，不可自行随意增减药量和停药，以免产生不良反应，影响病情恢复。另外，部分药物长期服用可能会损害肝脏，患者需定期复查肝脏，或更换药物。 2、及时向医生反馈病情 部分患者在用药后期可能会出现及时增加药物剂量也不能缓解病情的情况，或用药时出现明显的、不能耐受的不良反应，也要向医生反馈，更换药物。 3、用药期间注意生活习惯 患者用药期间饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，戒烟戒酒。同时保证良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜，若出现不良反应，及时到医院进行治疗，以免延误病情。