抑郁是自限性疾病么

抑郁症属于精神疾病，而抑郁症是否是自限性疾病，需要根据患者病情的严重程度进行判断。如果患者病情比较轻，可能会自行缓解，如果病情比较严重，则并不能自行缓解。

1、可以自行缓解：抑郁症是一种精神疾病，患者会出现情绪低落、兴趣减退、快感缺失等症状，如果患者出现轻度抑郁症，在通过自我调节以及家人开导的情况下，可以适当多与朋友交流，能够分散注意力，改善不良情绪，通常可能会自行缓解;

2、不可以自行缓解：如果患者出现重度抑郁症，可能会出现悲观绝望、度日如年，并且还会出现幻觉、妄想等症状，这种情况是无法自行缓解的，必须要通过药物以及心理疏导的方式进行治疗。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸文拉法辛缓释片等药物，同时还要辅以认知行为治疗以及精神动力学治疗，如果患者出现的妄想症状比较严重，还需要通过改良电休克的方式治疗。

建议抑郁症的患者及时到医院精神心理科就诊，完善精神检查、血常规等，在医生的指导下积极治疗。在生活中避免给自己太大压力，可以适当进行运动，如打羽毛球、游泳等，有助于放松心情。