怎么确定宝宝生长痛

生长痛是指儿童在生长过程中出现的一种生理性疼痛，好发于夜间，通常无外伤史，但可通过适当的按摩、休息、补充营养等方法缓解疼痛症状，较为常见的有抚摸方法、按压方法、运动方法、药物缓解疼痛等。

1、抚摸方法：家长可在疼痛的部位，用手掌轻轻按揉或热敷，能够有效缓解疼痛，注意动作轻柔，不要用力按压，以免对局部造成损伤;

2、按压方法：如果宝宝有疼痛的感觉，可将宝宝放在床上，然后用空心的手指按压疼痛部位，开始时按压力量要适宜，不要用力过大，以免对局部造成损伤，随着时间推移，按压的力量逐渐加大，疼痛的感觉会逐渐减轻;

3、运动方法：可以让宝宝适当活动，如游泳、散步、爬行等，促进血液循环，增强宝宝的新陈代谢，加快生长速度，从而缓解疼痛症状;

4、药物缓解疼痛：如果宝宝的生长痛较为严重，可以在医生的指导下适当服用药物缓解，如布洛芬混悬液等，能够有效缓解疼痛，还需要注意服药期间，要严格按照医生的指导服用，避免服药过量;

5、其他方法：如果宝宝在生长过程中，出现疼痛的症状与活动量有关，说明宝宝的生长速度过快，此时需控制宝宝的活动量，避免过度活动造成疼痛。

生长痛多发生在夜间，多数属于生理性疼痛，一般无外伤史，但在生长过程中，家长要观察宝宝有无其他不适症状，如红肿、发热等，如果出现此类情况，建议及时就医，以免延误病情，经医生检查后，积极进行治疗。