经常吃维生素d中毒

维生素D是一种脂溶性维生素，经常吃维生素D中毒的情况，可能是摄入量过多、存在部分误差、存在代谢疾病，以及其他原因导致。患者需要明确具体原因，然后进行针对性治疗。

1、摄入量过多：如果患者经常吃维生素D片，且没有遵照医嘱，一次性吃太多，导致摄入量过多，可能会导致维生素D在体内过量蓄积，从而引发中毒，出现恶心、呕吐、头晕、头痛、腹泻等症状。患者应遵医嘱吃维生素D片，不可以私自增加药量，也可以通过多喝水的方式，加快体内维生素D的代谢，降低药物浓度;

2、存在部分误差：由于每个人的体质不同，如果本身缺乏维生素D，应到医院进行维生素D含量的检测，如果本身缺乏维生素D，则不需要长期吃维生素D片。如果还是想要吃，可以在医生指导下适量吃，但需避免一次性吃得过多，以免导致中毒;

3、存在代谢疾病：如果患者本身患有肾功能衰竭、肝脏疾病等代谢疾病，本身体内维生素D的代谢就会存在一定的障碍。如果这时大量吃维生素D片，可能会导致血液中的维生素D浓度过高，从而造成中毒的现象，患者可能会出现骨痛、肌肉酸痛、乏力、食欲不振等症状。患者可在医生指导下使用碳酸氢钠片等药物进行治疗，当原发疾病治愈后，吃维生素D片的量可逐渐减少;

4、其他原因：如果患者在吃维生素D片的同时，还吃了大量含有黄色素的食物，如胡萝卜、南瓜等，可能会导致食物中含有的维生素D被分解，从而出现维生素D含量较多的情况，导致摄入量过多。在进行代谢后，体内没有多余的维生素D被代谢，就会导致体内维生素D含量过高，所以患者会出现经常吃维生素D中毒的情况。建议患者吃维生素D片时，避免大量吃含有黄色素的食物，可以适量吃一些维生素含量较多的水果，避免出现不良反应。