怎么确定b族维生素缺乏

B族维生素是人体中重要的营养素之一，B族维生素包括维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B9、维生素B12等。一般可以通过对照试验、伴随试验等方法来确定B族维生素缺乏。

1、对照试验：在正常人群中，若维生素B12或叶酸缺乏，会引起巨幼细胞贫血，在红细胞中表现为高峰浓度的贫血。在血清维生素B12和叶酸浓度正常的情况下，如果叶酸和维生素B12缺乏，会引起恶性贫血，在红细胞中表现为高峰浓度的贫血;

2、伴随试验：在维生素B12缺乏的情况下，会发生肢体麻木、皮肤红斑、手足麻木、胸闷、气短等神经系统症状，在红细胞中表现为高峰浓度的贫血，血清维生素B12水平下降。而如果维生素B9缺乏，会发生巨幼细胞贫血，在血清维生素B12和叶酸水平正常的情况下，如果叶酸和维生素B9缺乏，会发生巨幼细胞贫血，表现为血清维生素B12和叶酸水平正常;

3、特殊检查：在叶酸缺乏的情况下，会发生高同型半胱氨酸血症，在血清维生素B12和叶酸水平正常的情况下，会发生高血压、脑血管病、周围神经病等疾病;

4、其他：维生素B12吸收障碍会导致严重性的维生素B12缺乏，表现为恶性贫血，在血清维生素B12浓度正常的情况下，会发生严重的维生素B12吸收障碍，出现严重的维生素B12缺乏。此外，如果孕妇缺乏维生素B12，可能会导致胎儿出现神经管畸形，而乳母缺乏维生素B12，可能会导致产后婴儿出现维生素B12缺乏症。