怀孕七个月了可以去游泳吗会不会对小孩不好

怀孕七个月不可以去游泳。

怀孕七个月胎儿发育基本成型，但此时胎盘尚未完全形成，胎儿与母体联系不紧密，易受外界刺激影响。若此时去游泳，由于泳池温度较低，会导致孕妇体温降低，进而引起血管收缩、肌肉痉挛等症状，严重者甚至会引起宫缩，增加流产或早产的风险。因此，为确保母婴健康，不建议在此阶段进行游泳活动。

如果孕妇体质较好且无妊娠期并发症，则可以在医生指导下适当游泳，以促进血液循环，改善水肿症状，并不会对胎儿造成不良影响。

孕期中，孕妇应避免剧烈运动以及接触冷水，以免诱发宫缩导致早产的发生。此外，还应注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁干燥。