孩子总说累没力气怎么回事

孩子总说累没力气可能是缺铁性贫血、维生素D缺乏症、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征、多发性肌炎等疾病的表现，这些疾病都可能导致身体疲乏。建议及时就医，进行相关检查以确定具体原因，并接受相应治疗。

1.缺铁性贫血

缺铁性贫血是由于体内铁元素缺乏导致红细胞合成不足而引起的一种贫血。铁是血红蛋白的重要组成部分，当铁摄入不足或吸收障碍时，会导致血液中的红细胞数量减少，携氧能力下降。补铁剂如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等口服铁盐可纠正缺铁状态，改善贫血。

2.维生素D缺乏症

维生素D缺乏症是指机体缺乏维生素D，影响钙和磷的吸收和利用，进而影响骨骼健康。这可能导致肌肉无力、生长迟缓等症状。补充维生素D可以通过增加日晒时间或者服用维生素D补充剂来实现。

3.甲状腺功能减退

甲状腺功能减退是由甲状腺激素分泌不足引起的全身代谢率降低的一组临床综合症，此时身体的新陈代谢速度变慢，能量消耗减少，从而感到疲乏。甲状腺功能减退的患者可以遵医嘱使用左甲状腺素钠片进行替代治疗。

4.慢性疲劳综合征

慢性疲劳综合征是一种长期存在极度疲劳为主要表现的临床征候群，但经休息后无法完全恢复精力，因此容易感到持续性的疲惫不堪。心理行为疗法有助于缓解压力和焦虑，例如认知行为疗法或放松技巧训练。

5.多发性肌炎

多发性肌炎是一种以骨骼肌炎症和变性为特征的自身免疫性疾病，主要表现为四肢近端肌群对称性、广泛性的弛缓性瘫痪，使患儿出现乏力的症状。患者可在医生指导下使用甲泼尼龙注射液、环磷酰胺注射液等药物进行治疗。

建议定期监测孩子的生长发育指标，包括身高、体重和头围等，以及必要的血液学检查，如全血细胞计数和电解质分析，以评估营养状况和排除其他潜在的病理原因。