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取消关注食物不耐受,一整天不睡觉,可能是消化不良引起,也有可能是出现了过敏现象或者体内缺乏营养元素等因素导致,需要根据具体情况进行相应的分析。
1、消化不良:对于一些体质比较虚弱的人群,在食用了一些不容易消化的食物之后,就有可能会导致胃部出现胀气,从而会引起不适的症状,影响到正常的睡眠质量,形成一整天不睡觉的现象。此时可以遵医嘱适当服用健胃消食片来做治疗,以促进食物的消化和吸收;
2、过敏:如果本身属于过敏体质,在食用了某些易过敏的食物之后,就有可能会导致过敏,引起皮肤上面出现红疹、丘疹,并伴有剧烈的瘙痒感,也会影响到正常的睡眠,形成一整天不睡觉的现象。此时需要在医生指导下,通过口服盐酸西替利嗪片或者是氯雷他定片的方法进行治疗;
3、体内缺乏营养元素:在体内缺少钙元素或者是锌元素之后,就有可能会导致神经系统兴奋度增高,也会影响到正常的睡眠质量,造成一整天不睡觉的状态。此时可以通过微量元素检测的方法来做检查,要根据检查结果来配合医生进行针对性的补充;
4、其他:在食用了一些刺激性比较强的食物之后,还有可能会导致胃部出现恶心、呕吐,并伴有消化不良,从而影响到睡眠质量,形成一整天不睡觉的现象。此时可以遵医嘱适当服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。
副主任医师
中山大学附属第一医院 神经科
主任医师
广东省妇幼保健院 儿科
副主任医师
广州医科大学附属脑科医院 精神科
主任医师
广州天使儿童医院 儿科
主任医师
深圳市儿童医院 中医科